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ナスには栄養が無いなんて嘘?初夏の夏バテに役立つワケとは

じわじわと暑くなり、夏の訪れを感じる季節がやってきました。 夏野菜が美味しくなると、ナスやトマト、キュウリなどがスーパーを彩ります。 ナスは、水分が90%も含まれることから栄養がほとんどないと思われがちですが、夏バテに役立つ栄養...
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「自分時間」が叶うフリーランス。〇〇でスケジュールを管理しよう

栄養士のフリーランスは、メインで働く人もいれば、副業という形で働く人もいます。 いずれの場合も、仕事量・時間を自分で作ることができる利点があります。 しかし、スケジューリングできなければ、自分時間を作ることは難しくなります。 ...
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あらゆるライフステージをサポート。幅広く活躍する栄養士の働き方とは?

栄養士として働いていると、時に悩むことがあります。 人間関係や環境の変化、将来のキャリアプラン、今後の方向性など小さな疑問が悩みに発展することもあります。 ≪お仕事をする上で不安に思うことは何ですか?≫ 引...
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春の肌荒れは○○で解決!水分と一緒にこまめに取り入れて、美肌を作ろう

春は、花粉や紫外線の影響で肌荒れしやすい季節です。 肌荒れに良いとされる栄養素は様々ありますが、美肌作りにぴったりの栄養素は「ビタミンC」です。 ビタミンCは、疲れた肌の再生に役立ち、新たに美しい肌を作り出すはたらきがあります。...
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ファミリーバランスサポーターのYouTubeライブ配信 10/3(日)10:30~

YouTubeライブ配信 10月3日(日)10:30~ ファミリーバランスサポーター認定講座について、より多くの方に知っていただくためにYouTubeライブ配信を行うことになりました! ・ファミリーバランスサポーターってなに? ・...
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保護中: ともえ × FBS キャンペーンページ(11/12~11/15)

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