鈴木 真由美

じわじわと暑い日が続き、日光に当たる機会が増えてくると、紫外線が気になりますね。 山や海、スポーツを楽しんだり、アクティブになったりできる季節の到来ですが、日焼けで肌が傷んでしまわないか心配になります。 夏は、暑さに加えて紫外線...

季節が梅雨になると、じめじめして食べ物の保存が不安になります。 あなたのおうちの冷蔵庫や冷凍庫で、眠っている食材はありませんか？ 食中毒の心配があったり、罪悪感があったり、様々な理由で「食材は余らせたくない！」と思う人は多いと思...

子どもが上手にスプーンやフォークを使えるようになってくると、次は箸を持たせたくなります。 箸は、いつごろから持たせるのがよいのでしょうか。 箸を持たせるなら正しい方法を教えたいけれど、そもそも自分自身がちゃんと持つことができてい...

子どもが2歳になるとおしゃべりが増え、歩き回るようになり、かわいさが増してきます。 一方で、何でも自分でやりたい気持ちから、親の手伝いをイヤイヤするようになります。 しかし、イヤイヤするのは手伝いだけではありません。 食べ...

離乳食が始まると、ごはん作りの手間が増えますよね。 離乳食は作るだけでも大変なのに、食べさせて、片づけまですることを考えるとうなだれてしまいます。 離乳食作りの大変さが毎日毎日続くとなると、授乳の方が楽だったもかも！なんて思って...